JORNADA DE LESIONES DEPORTIVAS
✓ La práctica deportiva implica el riesgo de sufrir una lesión pero no es el único, el estilo de vida sedentario, malos hábitos posturales, mala hidratación y alimentación son factores que también influyen en el desarrollo de las mismas.
🔹Objetivo general del curso
Conocer las estructuras que se pueden lesionar, cuáles son los principales factores que pueden provocar una lesión y cómo podemos abordarlas desde la perspectiva del kinesiólogo, masoterapeuta, entrenador personal entre otros.
✓ Clasificación de lesiones deportivas:
– Definición de lesión deportiva.
– Epidemiología de lesiones.
– Tipos de lesiones.
✓ Recuerdo anatómico:
– Hueso.
– Tendón.
– Músculo.
– Ligamento.
– Fascia.
✓ Principales lesiones:
– En miembros inferiores.
– En raquis.
– En miembros superiores.
✓ Factores a trabajar:
– Calentamiento.
– Estiramiento.
– Prevención (ejercicios).
– Hidratación en el deporte.
Para su realización se entregará material teórico y los materiales necesarios para la práctica.
* Se reserva el cupo mediante una seña de $1000 por Transferencia Bancaria Brou, realizada por Abitab, RedPagos o transacción online, la inversión total al contado es de $4100 y el saldo se abona el mismo el día de la jornada.
* Break 12.30 hrs y Coffe Break 15.30 hrs incluídos.
📆 Sábado 18 de Noviembre
⏰ De 10:00 a 17:00 hrs
📘 Docentes Klgo. Fernando González
📍 Av. Sarmiento 2246 zona Parque Rodó
☎️ Informes e inscripciones WhatsApp al 099 788 818 o al tel 2716 7858
